Prof. dr. sc. Milan Milošević održao predavanje na temu:
„Kako izgraditi zdravo tijelo u pubertetu?; Sport i rekreacija u adolescenata“

U ponedjeljak, 13. travnja ove godine, u prostorima Međubiskupijskog sjemeništa na zagrebačkoj Šalati, održano je, s početkom u 20 sati, sedmo u nizu predavanja članova Hrvatskog katoličkog liječničkog društva (HKLD) namijenjenih odgojno-obrazovnoj i duhovnoj formaciji šalatskih sjemeništaraca.

Projekt predavanja pokrenut je početkom tekuće sjemenišne godine 2025./26. na inicijativu predsjednika HKLD-a izv. prof. dr. sc. Roka Čivljaka, dr. med., uz podršku rektora sjemeništa preč. Matije Pavlakovića. Cilj je kroz niz susreta povezati medicinsku i duhovnu perspektivu brige za čovjeka te pomoći mladim sjemeništarcima u izgradnji zdravih stavova o životu, slobodi, odgovornosti i vjeri.

Nakon što je u mjesecu listopadu i studenom prošle godine dr. Čivljak otvorio ciklus predavanjem o prevenciji ovisnosti te životnoj mudrosti i muškosti u 21. stoljeću, a u prosincu magistra farmacije Andrea Koščec temom kućne ljekarne, siječanj ove godine bio je rezerviran za specijalistu psihijatrije dr. Bilića s pitanjem identiteta i samopouzdanja kod adolescenata. U veljači je sjemeništarce oduševila predavanjem o važnosti spavanja dr. Lukinović-Škudar, zatim je dr. Tripković briljirala promišljanjem o anksioznosti, a ovoga je mjeseca gost predavač bio prof. dr. sc. Milan Milošević, dr. med.

Okupljene sjemeništarce na početku susreta pozdravio je rektor Pavlaković istaknuvši nekoliko crtica iz života predavača: živi i radi u Zagrebu, oženjen i otac je četvero djece; dugogodišnji je član HKLD-a i specijalist medicine rada i sporta s bogatim kliničkim i stručnim iskustvom. Djeluje kao profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu i aktivno se bavi znanstvenim radom sudjelujući u brojnim istraživanjima i stručnim projektima Škole narodnog zdravlja „Andrija Štampar“ u Zagrebu. Autor je i koautor preko 200 znanstvenih i stručnih radova iz područja medicine rada i javnog zdravstva. Voli klapsko pjevanje, povremeno svira u zboru i aktivni je član župne zajednice Uznesenja BDM u zagrebačkom Stenjevcu.

U svom izlaganju profesor je okupljenima progovorio na temu kako izgraditi zdravo tijelo u vrijeme adolescencije posebno apostrofirajući sport i rekreaciju kao alate koji pospješuju poznatu krilaticu: „U zdravom tijelu zdrav duh“. Također, osvrnuo se i na važnost prehrane te unošenja suplemenata koji mogu biti korisna nadopuna svakodnevnoj prehrani, ali samo kada se koriste promišljeno, stručno utemeljeno i u skladu sa stvarnim potrebama organizma.

Nadalje, dodatno je naglasio kako zdravlje ne podrazumijeva samo odsutnost bolesti, nego i cjelokupno tjelesno, mentalno i socijalno blagostanje. Istaknuo je da redovita tjelesna aktivnost, čak i u obliku svakodnevnog kretanja i umjerene rekreacije, ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja, dok je pravilna i uravnotežena prehrana temelj svakog napretka. Posebno je upozorio na opasnosti pretjeranog oslanjanja na suplemente, naglašavajući da oni ne mogu zamijeniti kvalitetnu prehranu te da ih treba koristiti isključivo kada za to postoji stvarna potreba. Također je istaknuo važnost sna, odmora i mentalnog zdravlja, upozorivši na sve veći utjecaj stresa i pretjeranog korištenja tehnologije na mlade. Zaključno, poručio je kako ne postoji “brzi put” do zdravlja i dobre forme, već su ključ uspjeha dosljednost, disciplina i dugoročno usvajanje zdravih životnih navika.

Na kraju predavanja rektor Pavlaković zahvalio je profesoru Miloševiću na sadržajnom i nadasve korisnom izlaganju te istaknuo važnost ovakvih susreta za cjelovit odgoj i brigu o zdravlju mladih, a potom mu je predao i prigodni dar sjemenišne zajednice u znak zahvalnosti.

Zaključujući susret, istaknuto je kako će se ovakvi susreti nastaviti i tijekom ostatka tekuće školske i sjemenišne godine, u želji da sjemeništarci kroz susrete s liječnicima i znanstvenicima steknu širu sliku o čovjeku i životu u svjetlu vjere. Sljedeće, pretposljednje predavanje najavljeno je za 11. svibnja ove godine.